Massage Trollhättan:
Vad är smärta ? Definition och orsak till smärta ..
Definition:
En obehaglig känsla åtföljd av synliga eller dolda skador på vävnad som skickas till hjärnan genom afferenta nervfibrer kallas smärta.
Typer av smärta
🤕Akut smärta: på grund av nervstimulering genom skada eller sjukdom orsakad av obehagliga förnimmelser och
Psykiska erfarenheter är förknippade.
🤕Kronisk smärta: Smärta som varar längre än normala behandlingsförlopp.
🤕Neurogen (nervös) smärta: Uppstår på grund av störning och utan svullnad i det centrala eller perifera nervsystemet.
🤕Remisssmärta: Smärta som känns i andra delar av kroppen och borta från vävnaden som den härrör från.
🤕Radikulär smärta: Smärta som känns i hud, muskler eller ben och beror på direkt inblandning av ryggradsnerven eller nervroten.
🤕Hudsmärta: Smärta i ett område av huden som innerveras av den bakre nervroten (till exempel: C7 nervrotsensibilisering leder till smärta och domningar i armen, underarmen, pekfingret, handflatan och handryggen)
🤕Sklerotomsmärta: Ett område av ben eller fascia påverkas av en del av nervroten (till exempel bäckensmärta på grund av sträckning av ljumsken, sacroiliacaleden, etc.)
🤕Myotomal smärta: Smärta i en muskel eller muskler som innerveras av roten av en nerv.
(Till exempel kan skador på huvudmuskeln orsaka smärta vid platsen för deltoideusmuskelns vidhäftning).
🤕Visceral smärta: Smärta som finns i det viscerala området och som innerveras av en nervrot.
(Till exempel tunntarmsskada och smärta i T1- och T9-området och den cirkulära känslan av smärta, upp till nivån av naveln)
🤕Triggerpunktssmärta: Smärta känns i ett område som orsakas av närvaron av en triggerpunkt någon annanstans (till exempel kan närvaron av en triggerpunkt i trapeziusmuskeln leda till huvudvärk, eller triggers i SCM-muskeln kan orsaka smärta i ögonområdet)
⚠️Bristande behandling av triggerpunkter kan associeras med smärtsyndrom och orsaka smärta som tennisarmbåge, huvudvärk, ryggsmärtor och frusen axel ⚠️
Fördelar med massage:
Massage minskar stress, ångest och depression. När du känner dig orolig och stressad frisätter din kropp stresshormonet kortisol. Tyvärr gör detta bara att du känner dig mer stressad och orolig. Det är här massage kommer väl till pass. Forskare vid Mayo Klinik i Rochester, Minnesota, testade patienter som genomgick öppen hjärtkirurgi. De jämförde fördelarna med massage och avslappning och fann att personer i massagegruppen var betydligt mindre oroliga och stressade; de rapporterade också betydligt mindre smärta. Liknande studier av bröst- och kolorektal kirurgi indikerar utbredd massagebehandling på sjukhus.
Massage minskar ryggsmärtor. Om du lider av ont i ryggen kan en bra massage vara det bästa läkarreceptet. Forskare vid Miami universitet genomförde en fem veckor lång studie av personer som led av ryggsmärtor i minst sex månader. De fann att personer som fick massage två gånger i veckan under en halvtimme hade mindre smärta och mer rörlighet under kontorsveckan än den andra gruppen, som bara vilade.
Dessutom hade personer i massageterapigruppen mindre stress.
